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你在抗拒什麼?
情緒的訊息
整體調整身體脈輪,能量中心的機能平衡,保有生命力與喜悅!
梅村正念 2026/05/13 台中戶外共修訊息(每月一次) 邀請您參加五月份在植物園的的梅村正念戶外共修,讓我們在相互傾聽與滋養中,一起在春分的時節灌溉心中的正念小苗。
「善」與「仁」之力量
溫和的伸展,無年紀和條件限制,經由嬋柔運動,從椅子到地板動作,活化脊椎能量與釋壓;搭配禪柔呼吸,增強心肺功能,輕柔流動地調整身心,創造生理及心理機能安康,強壯安適!