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雷音巨響震威行,鎮定從容自若迎; 變動來臨知恐懼,先難後易幸祥生。
在一動一靜、一呼一吸之間,身心和諧共振,找回自癒力。 嬋柔運動以溫柔安靜的力量,善待珍愛自己。
實用的精油配方與按摩手法,親手調配個人的精油保養品,忙碌生活中更要慰勞身心的緊繃壓力,呵護自己。
整體調整身體脈輪,能量中心的機能平衡,保有生命力與喜悅!
知足與和氣之力
難與易之別
自我覺悟
老少與死生之狀
體式停留3-5分鐘,是血液循環全身一周的時間;讓意念有足夠的時間,帶著深層及緩慢的呼吸,淨化身體,幫助靜心、冥想、深層按摩、平衡脈輪,讓身體恢復能量,達到自癒的效果。