文章分類Article
慶雲藝苑1月一覽課表
2026/01/03(六)週末嬋柔運動&呼吸有氧課(Am8:30-9:40)
溫和的伸展，無年紀和條件限制，經由嬋柔運動，活化脊椎能量與釋壓；搭配禪柔呼吸，增強心肺功能，輕柔流動地調整身心，創造生理及心理機能安康，強壯、安定舒適！
◎詳細報名簡章～
立即前往報名 VIEW MORE
2026/01/05-02/23(週一)嬋柔運動
在一動一靜、一呼一吸之間，身心和諧共振，找回自癒力。
嬋柔運動以溫柔安靜的力量，善待珍愛自己。
◎詳細報名簡章～
立即前往報名 VIEW MORE
2026/01/04 (日) 秋冬課程簡易溫灸實作課，互助共學
透過兩兩互做溫灸，體驗古人傳承下來的養生方法，幫助身體溫經通絡，活血化瘀，除溼排寒。 歡迎新生報名，舊生複訓團練。
◎詳細報名簡章～
立即前往報名 VIEW MORE
2026/1/14～2/25(三)多元能量瑜伽養護身心靈四堂課
（週三下午2:00-3:30；1/14、1/28、2/4、2/25）
整體調整身體脈輪，能量中心的機能平衡，保有生命力與喜悅！
適合對象：不限年齡大小，或無瑜伽基礎者，皆合適參加！
◎詳細報名簡章～
立即前往報名 VIEW MORE
2026/01/17(六)週末嬋柔運動&呼吸有氧課(Am8:30-9:40)
溫和的伸展，無年紀和條件限制，經由嬋柔運動，活化脊椎能量與釋壓；搭配禪柔呼吸，增強心肺功能，輕柔流動地調整身心，創造生理及心理機能安康，強壯、安定舒適！
◎詳細報名簡章～
立即前往報名 VIEW MORE
2026/01/20(二) 2:00-4:30pm 中醫養生冬之道～
節氣與經絡的療癒密碼
陸醫師將帶領大家展開一場四季更迭的身心探索之旅——
這不只是一門中醫節氣經絡課，而是一場回歸身心靈本然的修煉之旅。
◎詳細報名簡章～
2026/01/27(二) 梅村正念共修（每月一次）
邀請您參加每月一次的台中梅村正念共修，讓我們在相互傾聽與滋養中，一起灌溉心中的正念小苗
◎詳細報名簡章～
立即前往報名 VIEW MORE
2026/01/31 (六) 10:00-12:00 療癒系的藝術課
融合藝術家與旅行者的流動特質，多年來Hugo老師的學員從4-100歲，從偏鄉到都會，國內到國外，以不同的素材與主題，自在放鬆的開展學員們藝術創造的細胞。
◎詳細報名簡章～
立即前往報名 VIEW MORE