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慶雲藝苑4月一覽課表
2026/04/04(六)週末嬋柔運動&呼吸有氧課(Am8:30-9:40)
溫和的伸展全身，無年紀和條件限制，經由嬋柔運動，從椅子到地板動作，活化脊椎能量與釋壓。
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2026/04/11(六)《回米琴音場 × 心經智慧》工作坊
2.5小時內在覺察與調頻之旅，在資訊紛擾、情緒緊繃的時代，
我們如何安住於當下？
《心經》不是宗教儀式，而是一套穿越焦慮與執著的「心智結構學」。
回米琴，不只是樂器，而是一個讓身心回到中心軸線的聲音場域。
這2.5小時，我們不談玄，只回到最根本的——
如何在生活中活出「色即是空，空即是色」的智慧。
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2026/04/18(六)週末嬋柔運動&呼吸有氧課(Am8:30-9:40)
溫和的伸展全身，無年紀和條件限制，經由嬋柔運動，從椅子到地板動作，活化脊椎能量與釋壓。
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2026/04/18(六) 梅村正念戶外共修（每月一次）
邀請您參加三月份在植物園的的梅村正念戶外共修，讓我們在相互傾聽與滋養中，一起在春分的時節灌溉心中的正念小苗。
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