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慶雲藝苑3月一覽課表
2026/03/02-04/27(週一)嬋柔運動
在一動一靜、一呼一吸之間，身心和諧共振，找回自癒力。
嬋柔運動以溫柔安靜的力量，善待珍愛自己。
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2026/03/7(六)週末嬋柔運動&呼吸有氧課(Am8:30-9:40)
溫和的伸展全身，無年紀和條件限制，經由嬋柔運動，從椅子到地板動作，活化脊椎能量與釋壓。
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2026/03/07(六)大師的冥想 ~ 一條覺醒與安住的修行之路
簡麗莞老師一條覺醒與安住的修行之路
在忙亂的生活中如何得到一方清淨？
在人際叢林中如何引進一道曙光？
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2026/3/07 (六) 一指之觸的療癒奇蹟：可能性之書 ( 一日課程 )
我們的頭部有32個對應人生各面向的能量點，這些點位儲存著一生的想法、情緒、信念與限制模式。輕觸頭部32個特定位置，就能釋放內在的雜訊、情緒負荷、卡點與慣性反應，清除內在限制，重新與輕盈的自己連結。
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2026/03/11～4/22(三)多元能量瑜伽養護身心靈課
以瑜伽體式套路，不同練習的主題，配合輔具，按摩、拍打與音聲等，強化身體組織功能，達到身心內外平衡，神采奕奕！
上課日期：3/11、2/25、4/8、4/22／週三下午2:00～3:30
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2026/3/15 (日) 療癒系的藝術課 - 埔里紙教堂戶外課
三月份藝術課我們將到埔里紙教堂，參觀魚池鄉藝術課的資深學長姊們的成果展，大自然環繞他們，有著靈活開放的想像力與體。在他們之內流動的生命力，創作熱忱與鮮明自在的色調，遠遠超越身分證年齡，邀請你一起享受埔里的春天，享受紙教堂好吃的餐點與地瓜冰淇淋。
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2026/03/21(六) 梅村正念戶外共修（每月一次）
邀請您參加三月份在植物園的的梅村正念戶外共修，讓我們在相互傾聽與滋養中，一起在春分的時節灌溉心中的正念小苗。
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2026/03/28(六)週末嬋柔運動&呼吸有氧課(Am8:30-9:40)
溫和的伸展全身，無年紀和條件限制，經由嬋柔運動，從椅子到地板動作，活化脊椎能量與釋壓。
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