76 「自我覺察」是對於自身行為或感受的理解和陪伴。
法語薪傳(第七十六篇)
作者：陳大正老師
日期：2024.02.22
「自我覺察」是對於自身行為或感受的理解和陪伴。「理性的分析」是把焦點放在外境或他人，試圖找到合理的解釋來讓自己的處境得以安全。
前者是把焦點放在自身的陪伴上，後者是把自身託付給頭腦的解釋，為了符應解釋的正當性，經常會伴隨著對他人或社會的批判。這是學習身心靈的人很容易模糊的界線，要特別的留意，以免學習過多的理論後陷入盲目理性的窠臼。
作者：陳大正老師
日期：2024.02.22
「自我覺察」是對於自身行為或感受的理解和陪伴。「理性的分析」是把焦點放在外境或他人，試圖找到合理的解釋來讓自己的處境得以安全。
前者是把焦點放在自身的陪伴上，後者是把自身託付給頭腦的解釋，為了符應解釋的正當性，經常會伴隨著對他人或社會的批判。這是學習身心靈的人很容易模糊的界線，要特別的留意，以免學習過多的理論後陷入盲目理性的窠臼。