首頁 > 《法語》薪傳
幾乎所有人在死亡議題面前都顯得無力而渺小。很多人經常問我：老師，我如何才能有力量來面對死亡？其實在死亡面前，你準備再多，俱足再多勇氣，當來到它面前，所有準備的一切都會顯得渺小而不堪一擊！而唯一的解決之
在靈性的層次上，從來就沒有標準答案，當觀照自己目前生活的困境或議題時，只要是透過自己的覺察和省思，那麼「過程」和得到的「結果」就都是有意義的。 你最後的「焦點」放在哪裡，
所謂的「貴人」會「支持你、珍視你、讓你受益。」 所以，請先「同意自己、善待自己、饒益自己。」
念死想（Maraṇasati，死隨念）是很殊勝的法門，表面看起來，它似乎是消極的。但實際上它對生命反而是採取積極的面對態度。
別人對我們的評價或解讀，絕大部分反映出的是他們是誰？而不是我們是誰？
將內心的平靜交回自己的手裡，即使無法時時刻刻保持寧靜，也要學會斷煩惱的相續！
在遇到外境刺激時，有一種思考對我一直很受用，那就是不要急著反應，同時問自己：「它想讓我看見什麼？」如此，我們就可以比較容易將焦點從外境轉回到自身。生命的不安和困著，有很高的比例都是你的決定權被外境綁架
用心若鏡～ 「不要在意」而「要在心」
很多人在學習身心靈一陣子之後，都會感覺到迷惘，似乎這是一條永無止境的道路，或者迷失了自己的初心，甚至不知道靈性的最後歸屬是什麼？
問：經常聽大家說「出離心」，請問什麼是出離心？
「緣」 我們與出現的人、事、物因緣確實有深淺，但無論深淺都是緣，所以～
「放下」這兩個字對大部分的人來說應該都是最難的功課了。放下包含兩種不同的層面，一個是「關係」的放下，另一個是「存在」的放下。所謂的放下就是我們的心不再困在過去的經驗裡，或者緊緊抓住我們想要的結局而不肯
