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是否發現近幾年極光更加頻繁地出現，其背後的推手之一，正是因為太陽耀斑對地球多個領域產生影響。利用瑜珈的智慧傳承，學會引導太陽的能量用於內在自我轉化，而不是被太陽劇烈的能量影響，陷入負面和情緒反應之中。
在忙碌的日常生活中，家庭成員之間的誤解和溝通困難時有發生。您是否想更深入地了解自己和家人的情感需求，找到改善家庭關係的方法？我們誠摯邀請您參加這場兩小時的講座，透過互動體驗，學習如何在家庭中建立更深層
如果你已經厭煩、指責、虛耗、無人理解的狀態，現在可給自己一個機會 一起來學習善意溝通，理解語言的力量，學習如何轉化語言，友善對待自己及他人，一起創造友善和諧的生活。
大自然是最好的療癒來源，親近土地、植物、陽光、新鮮空氣...放鬆、放下、放空 ... 原來出去玩、回到童年時期的單純喜歡自然就是生活的簡單樣貌，邀請您每個月和我們一起出去玩。
在現代忙碌的生活中，綠色照護提供壓力和焦慮的緩解，熱愛綠色照護的梅子老師在春天捎來美好的訊息，帶領大家認識綠色照護 Green Care 及許多延伸與身心靈療癒，與自然連結的健康邀請。
人類的不健康多因情緒和精神狀態而非肉體因素。 巴哈花精共38種，針對不同的心理狀態及情緒加以治療。花精不直接治療生理的疾病，而是恢復人的心靈力量，使身體的自然防禦發揮作用,為人們啟動自我療癒的能力。
從二十四節氣、中醫養生知識、經絡按摩保健、身體結構平衡、節氣健康飲食、情緒與臟腑關係調控等方面，認識並調理自我身心。當您用對的觀念、正確的方法、持之以恆的實踐，每個人都能成為自我療癒的老師。
除了常備的簡易急救箱照顧身體, 許多歐美家庭也會準備一組巴哈花精呵護情緒 巴哈醫師說：人會不快樂，是因為沒有走在靈魂想要的道路上
Inside Flow（內觀流）是瑜珈結合了音樂與舞蹈元素的融合練習，是一門更深入的身心靈融合練習。內觀流不單單是運動，更是一種生活方式與態度。
「光的課程」是一條很適合現代人自我照見的心靈進展途徑。如果把光的課程當作是一條靈性學習的旅程，不分宗教信仰或修行道途的殊同，17個級次的學習，剝洋蔥般地給予習修者極佳的學習指引與支持。歡迎有您!
素食有很多種吃法，怎麼吃才健康？蔬食如何能營養均衡？怎麼根據自我體質調整飲食？
愛 身聲不息-----從黑暗走向光明 奉愛(Bhakti) 40%身體律動+40%聲音表達Kirtan+20%印度哲學&神話 以身 — 運用身體聆聽奉愛經典故事 以聲 — 透過克依
