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透過六天的課程的學習，學員們對嬋柔運動能有一套完整的概念，改變身體的使用和訓練觀念，該課程是嬋柔國際認證導師培訓的第一個階段。
每一項手作的初衷，都是將簡單、美好與善意落實在日常，也希望透過植物療癒的陪伴，讓生活多些溫柔與平衡的力量。天然花草的能量和鹽結合，注入祈福與清晰的創作意圖, 即是一份送給自己淨化和祝福的藝術小品。
瑜伽脈輪（氣輪），運作它們，藉由聲音、體位法與呼吸，相互振動，提升彼此能量交流和聯繫，使人體的昆達里尼能量上升，得以改變身心靈的網絡品質和能量！
想和孩子一起體驗獨特的香氛藝術嗎？來參加我們的親子調香課，一起探索香氛的奇妙世界！無論是媽媽、爸爸或是孩子，都能在這裡找到屬於彼此的香味，創造獨一無二的專屬回憶。
目前正值天氣變化之際， 我們可透過陶砭、臉部溫灸來增加溫度，改善因使用3C及天氣變化帶來的眼部不適，二二互作來體驗老祖先所傳承下來的寶貴經驗。
當我們在人際關係中感到疲憊、矛盾，或總被情緒牽動，可能經歷兩種常見卻常被忽略的內在狀態：對外來影響與意見過度敏感or過度關心他人福祉。透過巴哈花精回到內在中心、好好愛自己，找到平衡和諧的人際與情緒。
「弟子心不安」一直是很多人處在變動的境遇中經常會有的感受。因為我們的心經常被經驗印痕及外境所牽動而無法自主。
體式停留3-5分鐘，是血液循環全身一周的時間；讓意念有足夠的時間，帶著深層及緩慢的呼吸，淨化身體，幫助靜心、冥想、深層按摩、平衡脈輪，讓身體恢復能量，達到自癒的效果。
身體不只是肉體看得到的身體而己，含蓋更多精細層面，例如：靈魂體，能量圈，光環體等.....；經由十個身體練習和自覺，聆聽宇宙銅鑼＆觀音缽，淨化磁場，建立對身心靈的整體修復與揚升意識，得定、靜和喜悅！
