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陸醫師將帶領大家展開一場四季更迭的身心探索之旅—— 這不只是一門中醫節氣經絡課，而是一場回歸身心靈本然的修煉之旅。
慢慢地， 讓緊繃鬆下來， 讓思緒沉澱，讓身體與心再次相互信任。 允許自己自然、自在、不那麼努力。
愛，是生命的本質，愛，是終極的療癒。 邀請您一起了解5000年的完整生命科學，踐行阿育吠陀自我療癒，探索人生的意義進而創造生命的奇蹟；我們將透過瑜珈、音療、科學知識、香料食療、季節養，遇見美好自己！
一日身心覺察課｜七輪對齊・身心回正 從身體出發，讓你重新聽見內在的聲音，找回能量流動的節奏。
銜接基礎班的中醫養生概念，進階課程陸醫師教您從中西醫觀點看人體免疫力、從黃帝內經學養生之道、認識中醫情志與五臟關係的身心療癒、依四診合參體察身心健康與疾患， 更深入的從中醫觀點學習身心健康養生之道。
歡迎參加過酵素七堂課的愛酵家人回鍋參與這堂超級實用、物超所值的獨立課程。學習如何以食用酵素製作多款養生飲，體驗養生飲的美味，學習身心靈的整體健康，還可獲得一瓶的120CC小壓瓶食酵，滿滿的健康！
