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銜接基礎班的中醫養生概念,進階課程陸醫師教您從中西醫觀點看人體免疫力、從黃帝內經學養生之道、認識中醫情志與五臟關係的身心療癒、依四診合參體察身心健康與疾患, 更深入的從中醫觀點學習身心健康養生之道。
歡迎參加過酵素七堂課的愛酵家人回鍋參與這堂超級實用、物超所值的獨立課程。學習如何以食用酵素製作多款養生飲,體驗養生飲的美味,學習身心靈的整體健康,還可獲得一瓶的120CC小壓瓶食酵,滿滿的健康!
透過六天的課程的學習,學員們對嬋柔運動能有一套完整的概念,改變身體的使用和訓練觀念,該課程是嬋柔國際認證導師培訓的第一個階段。
每一項手作的初衷,都是將簡單、美好與善意落實在日常,也希望透過植物療癒的陪伴,讓生活多些溫柔與平衡的力量。天然花草的能量和鹽結合,注入祈福與清晰的創作意圖, 即是一份送給自己淨化和祝福的藝術小品。
瑜伽脈輪(氣輪),運作它們,藉由聲音、體位法與呼吸,相互振動,提升彼此能量交流和聯繫,使人體的昆達里尼能量上升,得以改變身心靈的網絡品質和能量!
想和孩子一起體驗獨特的香氛藝術嗎?來參加我們的親子調香課,一起探索香氛的奇妙世界!無論是媽媽、爸爸或是孩子,都能在這裡找到屬於彼此的香味,創造獨一無二的專屬回憶。
目前正值天氣變化之際, 我們可透過陶砭、臉部溫灸來增加溫度,改善因使用3C及天氣變化帶來的眼部不適,二二互作來體驗老祖先所傳承下來的寶貴經驗。
當我們在人際關係中感到疲憊、矛盾,或總被情緒牽動,可能經歷兩種常見卻常被忽略的內在狀態:對外來影響與意見過度敏感or過度關心他人福祉。透過巴哈花精回到內在中心、好好愛自己,找到平衡和諧的人際與情緒。
「弟子心不安」一直是很多人處在變動的境遇中經常會有的感受。因為我們的心經常被經驗印痕及外境所牽動而無法自主。
體式停留3-5分鐘,是血液循環全身一周的時間;讓意念有足夠的時間,帶著深層及緩慢的呼吸,淨化身體,幫助靜心、冥想、深層按摩、平衡脈輪,讓身體恢復能量,達到自癒的效果。