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透過兩兩互做溫灸，體驗古人傳承下來的養生方法，幫助身體溫經通絡，活血化瘀，除溼排寒。 歡迎新生報名，舊生複訓團練。
融合藝術家與旅行者的流動特質，多年來Hugo老師的學員從4-100歲，從偏鄉到都會，國內到國外，以不同的素材與主題，自在放鬆的開展學員們藝術創造的細胞。
2.5小時內在覺察與調頻之旅， 在資訊紛擾、情緒緊繃的時代， 我們如何安住於當下？
你知道血糖波動跟進食順序有關嗎？你知道血糖影響神經、腎臟與懷孕嗎？你知道不是只有糖尿病人才會胰島素有問題喔？你知道中藥可以讓你降糖西藥不用吃一輩子嗎？
115年即將到來，邀請以一顆敞開的心，調整步調，更新意識，創造嶄新自我，迎接新年！
陸醫師將帶領大家展開一場四季更迭的身心探索之旅—— 這不只是一門中醫節氣經絡課，而是一場回歸身心靈本然的修煉之旅。
慢慢地， 讓緊繃鬆下來， 讓思緒沉澱，讓身體與心再次相互信任。 允許自己自然、自在、不那麼努力。
愛，是生命的本質，愛，是終極的療癒。 邀請您一起了解5000年的完整生命科學，踐行阿育吠陀自我療癒，探索人生的意義進而創造生命的奇蹟；我們將透過瑜珈、音療、科學知識、香料食療、季節養，遇見美好自己！
