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115年即將到來，邀請以一顆敞開的心，調整步調，更新意識，創造嶄新自我，迎接新年！
慢慢地， 讓緊繃鬆下來， 讓思緒沉澱，讓身體與心再次相互信任。 允許自己自然、自在、不那麼努力。
愛，是生命的本質，愛，是終極的療癒。 邀請您一起了解5000年的完整生命科學，踐行阿育吠陀自我療癒，探索人生的意義進而創造生命的奇蹟；我們將透過瑜珈、音療、科學知識、香料食療、季節養，遇見美好自己！
一日身心覺察課｜七輪對齊・身心回正 從身體出發，讓你重新聽見內在的聲音，找回能量流動的節奏。
銜接基礎班的中醫養生概念，進階課程陸醫師教您從中西醫觀點看人體免疫力、從黃帝內經學養生之道、認識中醫情志與五臟關係的身心療癒、依四診合參體察身心健康與疾患， 更深入的從中醫觀點學習身心健康養生之道。
歡迎參加過酵素七堂課的愛酵家人回鍋參與這堂超級實用、物超所值的獨立課程。學習如何以食用酵素製作多款養生飲，體驗養生飲的美味，學習身心靈的整體健康，還可獲得一瓶的120CC小壓瓶食酵，滿滿的健康！
透過六天的課程的學習，學員們對嬋柔運動能有一套完整的概念，改變身體的使用和訓練觀念，該課程是嬋柔國際認證導師培訓的第一個階段。
我們的頭部有32個對應人生各面向的能量點，這些點位儲存著一生的想法、情緒、信念與限制模式。輕觸頭部32個特定位置，就能釋放內在的雜訊、情緒負荷、卡點與慣性反應，清除內在限制，重新與輕盈的自己連結。
每一項手作的初衷，都是將簡單、美好與善意落實在日常，也希望透過植物療癒的陪伴，讓生活多些溫柔與平衡的力量。天然花草的能量和鹽結合，注入祈福與清晰的創作意圖, 即是一份送給自己淨化和祝福的藝術小品。
