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靈性導師的智慧小語30
情緒的訊息
情緒是帶著訊息而來的。
如果我們壓抑那些痛苦的情緒，也同時壓抑了它們所傳達的訊息——那些其實在提醒我們，為了自己的成長應該做些什麼。
Emotional Information
Emotions carry information. If we suppress our painful emotions, we also suppress the messages they carry that are telling us what to do for our own self-development.
選自「提升自我，改變世界」（奉愛瑜伽）