法語薪傳(第137篇)
作者：陳大正老師
日期：2025.12.07

~師生問答篇~

問：
我在某單位做志工，做十多年，也當十多年的隊長。每一年選隊長，我每年抗拒，卻一直被選上。我非常認真負責，出錢出力，志工大部分挺我，也有人誤解我，讓我不好過。其實再多的幫忙，我都願意，只不過最近頻繁、直接接觸長官，發現直屬長官給予差譴和沒有尊重，之前就稍有感覺，然而平常接觸不多，現在在耗費太多體力下，心情非常沮喪與沈重。我身心疲憊，萌生卸任隊長的強烈想法，請問老師有什麼建議嗎？

答：
能夠有時間、自己也有意願成為志工為他人服務，是慈悲也是福報。但要記得，慈悲需要有智慧作為基礎，因為五濁惡世的人性、習氣很容易讓利他者感到灰心和失望 。除非你把忍辱當成此生最重要的功課，不然，還是需要先照顧自己的身心，這樣的助人，才不容易產生反效果。很多人修行只修慈悲，不修界線，久了就會「慈悲變成壓力、付出變成委屈」。

界線不是拒絕，而是「讓利他有一個可以持續的容器」。沒有界線的慈悲，久了會受傷；有界線的慈悲，才能長久、相續。

所謂的助人，除了讓別人感受到歡喜之外，若身旁的人有錯誤的習氣，教導也是助人的一種。文殊菩薩除了慈悲相，有時候會化為大威德金剛來教化眾生。所以對於長官，如果他的模式是不尊重志工，那麼適當的時候嚴正的指出他的問題或志工碰到的困境，也是教育他的一種方式。就如同我私下在回答學生的問題，有時候也會用嚴厲和嚴肅的方式，只要我的心是為他好，任何的方式對我來說都是自在的。

志工對於我們來說會有生命的意義感，但如果目前這個意義感已經被所有的疲憊和無力所淹沒，那麼就要先退開，不然就很容易產生退轉或對人性感覺到失望，反而不是一件好事。你目前身心的反應和情緒，都是內在對你的一種提醒和求救。若你真心想要卸掉隊長的位置，那你的心一定要很堅定，甚至可以告訴志工們，你的身體和精神已不能堪任隊長，如果還依舊要求你做隊長，那你可能連志工也會辭掉。這樣說不是威脅，而是誠實，對自我和他人的誠實也是個體化及修行的一部分。

你要記得，結善緣和修福報都是很棒的事情，它與解脫是相輔相成，但如果要分先後次序，智慧和解脫仍然是首要任務。

（圖文提供：大正老師）