法語薪傳(第138篇)
作者：陳大正老師
日期：2025.12.16

執著並不是指我們對某些事物的喜愛或追求，而是錯誤的把某些事物視為是我們生命存在的必要部分，並認為他們應該是永恆不變的。

執著並不是「有沒有」，而是「認錯了位置」。我們對人、對關係、對理想、對修行本身，都可以有喜愛、有投入，這不是問題。真正的問題在於，當我們在內心深處，把某一個條件，錯認成「沒有它，我就不能存在、不能安頓、不能是我自己」，這個時候，執著就已經悄悄綁住你了。一旦如此，你就會延伸出第二支箭：既然它是我存在的必要條件，那麼它「不應該改變」、「不可以失去」、「最好永遠都在」。於是當無常一出現，苦就立刻跟著出現。

所以你會發現，痛苦從來不是事情本身帶來的，而是來自於我們對事情的「不容許它變」。人變了、感情變了、身體老病了⋯，我們之所以受苦，不是因為這些現象，而是因為內心一直在抗拒事物終究會變化的本質。

從修行的角度來看，放下執著，並不是變得冷漠、無情、什麼都不要；而是慢慢學會把「心的安頓」從外在條件轉回到覺知本身。條件（因緣）會變化，而「能覺的心」卻可以安住而不受牽動，這便是「禪」。

當你的安定感，不再綁在某個人、某段關係、某個狀態上，你對它們的連結反而會變得更自由、更具豐富性。如此，你就能在擁有中不被綁住，在失去時不被摧毀。

（圖文提供：大正老師）