課程名稱：生命核心對話

授課老師：陳大正老師

上課學員：盧玲妙

分享日期：2022.04.3

從事教育工作的好處之一是有許多的機會能將大正老師所教導的內容適時、適地的運用在孩子們的身上。過去這兩個星期，我利用午後學生們容易睏倦、缺乏精神的課程做放鬆靜心的引導。第一次帶領時，因擔心延宕課程進度，有一小段時間加快了自己的語速。當時，我也意識到自己「念稿」且不夠沈穩的狀態或許影響學生們靜心，所以提醒自己把專注力拉回來、融入情境當中。結束後，有學生回饋希望每次課前都做靜心、有幾位學生當時睡著了、一位學生眼球泛紅、也有少數1-2位學生完全無感或是不想參與。我前後總共在五個班次裡帶領放鬆靜心。在第五個班級的課前，有個特殊生到講台前跟我說她當天的狀況不好，無法跟著課程做學習，但希望我能讓她待在教室裡。我答應她的同時，也邀請她試著參與接下來我要帶大家做的放鬆靜心引導。她同意跟著做。當天引導結束後，她全程參與了四個小時的學習（兩門不一樣的課程），而且專注。課後，我關心了一下她的狀況，她跟我說她沒事了，而且學習上也沒有問題。另外，有一個班級我連續做了兩個禮拜。第一次只有少數幾個學生選擇趴著聽引導。但在第二次時，一開始約1/3學生自動趴在桌上放鬆。隨著引導的進行，幾乎大部分的學生都陸續趴了下來。喚醒時，有學生說可不可以不要起來，繼續睡。整體來說，如果學生願意參與放鬆靜心，當天學習的專注力可以明顯提升。謝謝老師的法布施～